Foci edzések

Foci edzések egész évben vannak: amíg az időjárás engedi a Sződligeti focipályán, télen pedig a Sződligeti Általános iskola tornatermében tartjuk. 

Az edzések formái mindig igazodnak az aktuális évszakhoz. Edzéseinket hétköznapokon kedden és pénteken tartjuk 16:30-tól és nyáron még szombatonként is.

A nyári edzéseket 90%-ban a focipályán tartjuk (rossz idő esetén az Egyesület kondicionáló termében).

Edzés menete:

  1. érkezés a focipályára
  2. megbeszélés az edzés menetéről
  3. közös bemelegítés, 10-15 perc ráhangolódás az edzésre
  4. edzés korosztályokra bontva kb. 1-1,5 óra
  5. edzés végén levezetés; nyújtás közben megbeszélés
  6. edzés vége

Nyár

márciustól-szeptemberig

Időpontok:

Kedd-Péntek

16:00-18:30

Helyszín:

tél

októbertől-februárig

Időpontok:

Kedd-Péntek
(Később még további napok is lesznek)

16:00-18:30

Helyszín:

Ki is tartja a foci edzéseket?

Barka Dóra vagyok, lassan 8 éve dolgozom a Váci Cházár András EGYMI-ben, mint gyógypedagógiai asszisztens. 3 éve Szendehely felnőtt női csapatában focizom. és az elmúlt pár évben utánpótlás edzőként is dolgozom.

Mindig is szerettem a gyerekeket, így a velük való foglalkozás miatt választottam ezt a szakmát. A sport és a mozgás gyerekkorom óta mindig is az életem része, sok sportot kipróbáltam.

Elmondhatom sok gyerekkel foglalkoztam már, többféle korosztállyal, nekem is van egy 3 éves kislányom, szeretek kreatív lenni, amit bízom benne, hogy az edzéseimbe is bele tudok vinni, hogy a gyerekek minél hamarabb és jobban megkedveljék a mozgást és a focizást. Minden gyerek más és mást tud, emiatt igyekszem mindig az egyéni képességekhez igazítani a foglalkozásokat.

„A sport szeretete létfontosságú dolgokat ad a gyerekeknek – fegyelmet, motivációt, elkötelezettséget és az együttműködésre való képességet”

Barka Dóra_edzo

Barka Dóra

foci edző